当前位置: 养生 > 营养 > B族维生素 >

分类名称

  • 维生素B族的作用
        维生素B族的作用有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。 所有的...

    查看全文...

  • 维生素b族的众多作用
        一: 维生素B有促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏的作用: 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质,维生素也不可或缺。在肝脏内将淀粉转化成糖时它是不可缺少的营养素,营养素重新排列,合成新的物质(这称为代谢);另外肝脏还要分解无用的物质和毒素。...

    查看全文...

  • 维生素b族有哪些作用?
        维生素B1的作用 * 协助碳水化合物的代谢,能量产生 *维持正常神经系统 B1缺乏症 *肌肉疲劳 *酸痛 *食欲不振 *无精打采 *气喘 维生素B2的作用 *参与许多代谢 *构成红细胞 *促进视网膜再生 *令指甲头发坚固 *减少口腔发炎 A B C,让眼睛水汪汪 B2缺乏症 * 唇舌...

    查看全文...

  • 关于补充B族维生素
        维生素B族由多种水溶性维生素所组成。包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等,它们无法储存于体内,大多随尿液排出体外,也容易随着食品加工的过程而流失。虽然B族维生素不像其他维生素容易在体内保留,可它却也是帮助智力发育不可获缺的助手。它们能让...

    查看全文...

  • 补充B族维生素有助提高性生活质量
        好的性生活可增强免疫系统的功能,对于呼吸和循环系统也是有帮助的,还能帮助人们克服焦虑和沮丧的负面情绪。而摄取有些维生素,则能帮助你获取好的性生活。近日美国联合内容网站载文指出,维生素B1和B3等对获取令人满意的性生活是有帮助的。补充B族维生素由...

    查看全文...

  • 补充B族维生素可降低心脏病的发生率和死亡率
        补充 B 族维生素可降低心脏病的发生率和死亡率 纽约, 8 月 22 日(路透社医学新闻) 8 月 22/29 日的《美国医学会杂志》上载文报道,对于有心脏病和心脏病危险的人,含 B 族维生素的强化食品和营养补充剂可挽救生命、节省费用。 该报道的主要作者旧金山加州...

    查看全文...

  • 补充B族维生素有助戒酒
        酒精中毒主要表现有三个:一是酒精中毒性脑...

    查看全文...

  • 补充B族维生素舒缓情绪
        大发雷霆、暴跳如雷坏脾气就像定时炸弹,一发作就让人退避三舍,很多人都为此苦恼。这时,你可能会猜测,是不是他们遇到了烦心事?其实,除了天生性格和外界刺激之外,营养缺乏也可能会使脾气变坏。 你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上交情。不错,如...

    查看全文...

  • 70岁要怎么补?多补维生素B12
        美国专家日前升级老年人的饮食金字塔,其中特别强调,老年人应该注意摄取足够的纤维、钙、维生素D和维生素B12。 美国这次公布的升级版老年人饮食金字塔,特别强调了70岁以上的老人应注意吸收纤维、钙、维生素D和B12,以补充食品中的不足。老年人骨质流失加快...

    查看全文...

  • B族维生素可降低心脏病发生率
        《美国医学会杂志》上载文报道,对于有心脏病和心脏病危险的人,含B族维生素的强化食品和营养补充剂可挽救生命、节省费用。 该报道的主要作者旧金山加州大学的 Jeffrey A. Tice博士告诉路透社医学新闻,氨基酸高半胱氨酸水平高的人更容易发心脏病和死于心脏...

    查看全文...

  • 首页 1 2 3 下一页 末页 326
健康TOP