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  • 如何健脑?
        问:如何健脑? 答:中医认为恼为元神之府,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面: 一、识精健脑...

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  • 惊:大数据中的国人健康状况
        中国人健康大数据概况 中国高血压人口有1.6----1.7亿人 高血脂的有将1亿多人 糖尿病患者达到9240万人 超重或者肥胖症7000万-----2亿人 血脂异常的1.6亿人 脂肪肝患者约1.2亿人 平均每30秒就有一个人罹患癌症 平均每30秒就有一个人罹患糖尿病 平均每30秒,至...

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  • 贴完膏药皮肤起很痒的小红点怎么办
        问:贴完膏药过了两天,皮肤开始瘙痒,又过了一天起了红包,越来越痒 ,请是怎么回事?要怎么治疗? 答:(来自汤敬川医生)你好你的症状是属于过敏反应造成的,所以现在不可以再贴膏药了,过敏处可以适量的外用碘伏消毒再适量的外涂肤轻松软膏治疗,预防感...

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  • 吃什么食物可缓解皮肤痒痒?
        痒痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状,如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病(pruritus)。根据美国的一份调查资料表明,皮肤瘙痒患者当中大部是因为分体内缺乏锰。含锰丰富的食物有:大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等。...

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  • 喝葛根汤可治过敏性鼻炎
        安徽张女士咨询:我爸爸患过敏性鼻炎很多年了,最近一位老中医推荐给他一个葛根汤的方子,就是用葛根汤(葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣)加川芎、辛夷花、苍耳子治疗过敏性鼻炎,请问这个方子有效吗? 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授陈建...

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  • 睡前运动好吗?
        问:睡前运动好吗?比如躺在床上骑脚踏车?是运动完在站一会,还是运动完就睡觉? 从健康养生的角度来给大家讲述哪个时段减肥效果最好? 答:每天晚上洗完澡后,体温上升,新陈代谢加快,正是减肥的好时机。如果睡前做一点简单的伸展运动,就能加快脂肪燃烧...

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  • 大便出血怎么办?
        血液从肛门排出称为便血,主要包括大便时滴血、喷血或大便带血。 一般来说,肉眼可见的便血多提示下消化道(特别是结肠与直肠)出血。出血部位离肛门越接近颜色越鲜红。 人们一般认为,便血都是痔疮所致,这是不正确的。痔,特别是一、二期内痔多以便血为主...

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  • 吃什么能让眼睛变的有神?
        可以吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。因为这些食物里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 动物的肝脏、鱼肝油等也对眼睛有益。因为这样食物含有维生素A。维生素A对眼睛有不可或...

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  • 患有糖尿病能吃人参吗?
        儿子孝敬我买了一只人参,但我不敢贸然使用,因为我患有糖尿病,不知人参能否使用,有益还 是有害?(读者:刘江) 答疑专家:陕西省宝鸡职业技术学院主任医师魏开敏 糖尿病人是可以食用人参的。从中医角度来说,人参具有补气固本、健脾补肾、生津止渴的功效...

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  • 糖尿病能不能吃水果?
        问:糖尿病人到底能不能吃水果,有的说能,有的说不能,让人好困惑,糖尿病人究竟能不能吃 水果呢? 答:美国糖尿病协会(American Diabetes Association)认为:糖尿病人是可以吃水果的。在他 们提供的糖尿病病人饮食建议里,第一条就是要多吃水果和蔬菜,而...

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