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  • 十大紫色蔬果
        紫色蔬果含有花青素,可以抗氧化防衰老哦,下面一起来了解下十大紫色蔬果。...

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  • 让你不长皱纹的食物
        石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加好 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的...

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  • 抗衰老66种天然蔬果排行榜
        现代生活的快节奏,导致女性心理压力过大,使得一些女性提早出现隐性更年期症状。医学专家提醒:都市女性应注意保护自已,防止提前衰老。 医学研究证明,与机体老化相关的疾病及基因的突变,都与自由基的损伤有关。因此保持机体足够的抗氧化物质,及时清除自...

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  • 各年龄层:肌肤抗衰老方法全攻略
        女人肌肤老化的20,30,50 一般人都以为,老化的信号出现在第一根鱼尾纹爬上眼角时,其实肌肤衰老的表现可能发生得更早:失去光泽、颜色暗淡、出现色斑;开始松弛、失去弹性、出现幼纹;皱纹加深、肌肤不再紧致、面部轮廓失去精致表现、颈部也开始松弛这些都...

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  • 不同年龄阶层注意你的抗衰老方法
        20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。 25-35岁:皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛...

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  • 注意:不同年龄期的抗衰老法
        20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。 25-35岁:皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛...

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  • 美容养颜的抗衰老食谱
        1. 每隔四五个小时,吃些颜色鲜艳的蔬果。随着年龄的增长,皮肤中含有的抗氧化蛋白质越来越少,饮食中多吃些鲜果蔬菜能减少皱纹。鲜果中含有很多种抗氧化的营养物质,例如番茄、柑橘、红辣椒中的维生素C,坚果中富含维生素E,浆果富含多酚,土豆、菜叶中富含...

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  • 不可不知 每个年龄都要抗衰老
        20-25岁:这一阶段的皮肤细腻,能以正常的速度再生,其水脂性状况良好,皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭,不用怎么保护,每晚用洗面奶清洁后,使用清淡的润肤霜即可。 25-35岁:皱纹初现,但在休息状态时便消失,成因可能来自在太阳下眯眼睛...

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  • 蔬菜能抗衰老 怎么吃才有用?
        近年来的研究发现,人体衰老与氧自由基有关。人体内氧自由基积累越多,衰老进程越快。实际上,人体本身就有一套完整的清除防御体系,可阻止氧自由基的过量累积,从而延缓衰老。进一步研究还发现,该体系的功能在很大程度上有赖于摄入合理的营养素。 据营养流...

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  • 夏天善用姜 抗衰老除斑秃
        1、驱寒 生姜味辛辣,含有0.25%~0.3%的挥发油,主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有发汗散寒作用,临床用于治疗初期风寒感冒、外感咳嗽等。 2、暖胃 生姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升发,增进血液循环,祛除胃 中寒积。 3、镇痛 生姜具有明显的镇痛作用,...

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