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    强力纠错6种越减越肥瘦身法(1)

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    同样是肥胖症,有些人减肥成功了,而有些人却以失败告终,这往往是因为一些错误的方式所致。

     

    强力纠错6种越减越肥瘦身法

     

    1.跟广告减肥
     

    错误:不分析自己肥胖的原因,寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦云,频频擅自更改减肥方法,这种人对减肥过程缺乏认识,因而以失败告终。
     

    纠错:要先找到自己的肥胖原因和类型,再找到适合自己的减肥方法,有的放矢,这样才能有所成效啦!
     

    强力纠错6种越减越肥瘦身法

     

    2.凑热闹减肥
     

    错误:某大学一个女生宿舍中共有4人,其中的3个人去医院减肥,另一位也凑热闹跟着去减肥,只凭一时的兴趣、一时的热情,免不了出现减肥失败的结局。
     

    纠错:要先搞清楚减肥的目的,才能为此坚持不懈。
     

    强力纠错6种越减越肥瘦身法

     

    3.减肥急于求成
     

    错误:如照照镜子觉得自己的形象不满意,特别在临出国前希望能达到自我感觉良好的形象,急忙来要求快速减肥。欲速则不达,常常因此减肥失败。
     

    纠错:有句减肥口号――生命不息,减肥不止!当然,没那么夸张啦,可是减肥确实是一场持久战哦。
     

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